lunes, junio 01, 2015

El Comienzo esta Aquí





"¿Es todo una conspiración?
No, sólo las cosas importantes ".
Jeff Wells
 


El despertar a las realidades que se presentan ante nosotros y lo que es más importante, lo que implican, es una experiencia muy profunda y personal.

Una vez que nos damos cuenta de que estamos viviendo en un mundo que ha sido fabricado deliberadamente en formas que nunca habríamos imaginado y que incluso nuestra propia naturaleza verdadera es otra cosa que lo que nos han dicho, no hay vuelta atrás. 

Puede parecer un solitario camino al principio, pero de ninguna manera estamos solos en este despertar. Está sucediendo en todos los ámbitos de la vida.

Ya sea un banquero o empleado de una empresa se despierta a la estafa perpetrada en la humanidad y se retira de la Matrix, o un trabajador contribuyente normal se da cuenta que están contribuyendo a una máquina militar industrial empeñados en el control y la dominación del mundo, todos somos mismo. 

Y esos son sólo problemas superficiales en comparación con la supresión deliberada de naturaleza espiritual innata del hombre, ya sea si lo llamamos libertad social o simple libertad de crear y manifestarse como realmente somos.

Otro de los los mecanismos de control a los que nos enfrentamos es la religión la que trabaja de la mano con esta supresión de la humanidad.

Todo es parte de esta controladora y represiva Matrix.
 



Disparadores para el Despertar

Hay muchos factores desencadenantes que despiertan a la gente.

Una vez que alguien se da cuenta, por ejemplo, cómo fue engañado el mundo en 9/11 y que los poderes fácticos están dispuestos a seguir perpetrando tales atrocidades para promover su agenda, comienza la excavación.

Cuando nos damos cuenta de que parecemos estar completamente a merced de los parasitarios bancos centrales más que dispuestos a no sólo implosionar la economía mundial, sino que también a financiar ambos lados de cualquier conflicto por ganancia y control personal, y que nuestros gobiernos son cómplices de este esquema, nosotros empezamos a comprender la enormidad de lo que nos acontece. 

Que hemos evolucionado rápidamente en un estado policial de vigilancia militarizada avanzada está impulsando a muchos a hacer algunas preguntas difíciles - y las respuestas pueden ser sorprendentes y difíciles de tragar, sobre todo cuando te das cuenta de que están tratando de cortar todas las vías de recurso. 

Otra cuestión importante es que cada día es más evidente que nuestra propia salud está bajo ataque, de nuevo, por el gobierno cómplice y por lel empuje de las corporaciones multinacionales, 
·    OGM
·    vacunas
·    farmacéuticos
·    alteraciones genéticas,
...y similares, todos los cuales son claramente extremadamente peligrosos para la humanidad.

Sin embargo, ellos empujan más duro cada día, ordenando un programa destructivo tras otro. Mientras tanto, la agricultura y los alimentos naturales y orgánicos, así como suplementos, están bajo intenso ataque por estos mismos autores. 

La verdad acerca de estos temas y muchos, muchos más, incluyendo la conciencia del masivo daño al planeta con programas como,
·    fracking
·    electrosmog
·    modificación genética
·    el asalto geoingeniería en curso sobre la humanidad,
...están impulsando un cambio de paradigma perceptual entre todos los sectores de la vida mientras nos adentramos más profundamente en quién está haciendo todo esto y por qué. 

¿Cuál es exactamente su agenda? Los volúmenes de evidencia apuntan no sólo al control, sino que literalmente por motivos de despoblación.

¿Es esta fuerza de la sombra literalmente maquiavélica?
 



No Hay ningún "Ellos" - ¿O sí los hay?

Este es a menudo el punto de avance final para muchas personas.

En la medida en que la verdadera imagen comienza a cristalizarse, nos aparece en el enfoque la horrible realización de que los "poderes fácticos" son fundamentalmente una cábala clandestina con testaferros-títeres.

Estos son poderosos secuaces, más interesados en debilitar y subyugar a la humanidad a través de,
·    "pan y circo" sin sentido de los medios de comunicación controlados por el gobierno
·    violencia depravada
·    entretenimiento orientado hacia el sexo
La fea verdad entonces pasa a primer plano. 

Puede ser asombroso. Si tan solo tomamos el 9/11 y otros eventos de bandera falsa y nos damos cuenta que fueron organizados para lograr este estado policial orwelliano donde los ciudadanos son ahora sospechosos de terrorismo, puede ser muy difícil de tragar. 

Una lectura rápida de la historia pronto sigue, donde la gente se da cuenta de estas mismas tácticas enemigas falsas/de falsa bandera fueron utilizadas para justificar casi todas las guerras, conduciendo a tales estados totalitarios como,
·    La Rusia estalinista
·    La China comunista
·    La Alemania nazi,
... cada uno de las cuales descendieron a horribles pogromos, diezmando a sus propias poblaciones de de cualquiera que se atreviera a cuestionar el nuevo régimen.

Con esa perspectiva, los árboles que están en el borde del bosque se vuelven sorprendentemente transparentes.

Estados Unidos y sus aliados son de hecho exactamente lo mismo, sólo que mucho peor, están empeñados en adormecer a una generación hasta que realmente crean que todo esto es una lucha por la libertad, cuando en realidad es exactamente lo contrario. 

No todo es blanco y negro.

Por supuesto, hay buenas personas que trabajan para las malas personas, poderes y programas, a sabiendas y sin saberlo. Muchos están tratando de cambiar y mejorar nuestra estructura existente. Muchas personas buenas están realizando maravillosos servicios dentro de este programa social general, pensando que pueden cambiar las cosas de forma constructiva.

Lo que estamos abordando son las facultades y mecanismos engañosos y destructivos en el juego que están tratando de llevar a la humanidad a un papel subordinado debilitado, a una especie de estado de control fascista global, eliminando la soberanía personal y nacional para apoyar y obedecer a muy pocas auto-nombradas y poderosas élites.

Y está llegando rápido... 

Esto se hace evidente cuando uno persigue casi cualquier tema que estamos discutiendo aquí.

Darnos cuenta de este programa masivo que está siendo orquestado por alguna forma de "ellos" pronto se hace evidente. La realidad de la conspiración que JFK tan elocuentemente señaló antes de ser removido quirúrgicamente de oficina a través del asesinato golpea de lleno la casa.

He aquí un extracto de este histórico discurso.
Porque el mundo se opone a nosotros en una monolítica y despiadada conspiración que se basa en medios encubiertos para expandir su esfera de influencia - de infiltración en lugar de invasión, de subversión en lugar de elecciones, de intimidación en lugar de libre elección, por medio de guerrillas por la noche en lugar de ejércitos en el día. 

Es un sistema que ha reclutado vastos recursos humanos y materiales en la construcción de una máquina altamente eficiente y muy unida que combina operaciones militares, diplomáticas, de inteligencia, económicas, científicas y operaciones políticas.

Sus preparativos son ocultados, no publicados. Sus errores son enterrados no encabezados. Sus disidentes son silenciados, no elogiados. Ningún gasto es cuestionado, ningún rumor es impreso, ningún secreto es revelado.
John F. Kennedy



Tenemos que descubrirlo por nosotros mismos

Un elemento esencial para un verdadero despertar es investigando y aprendiendo de nosotros mismos.

Uno de los principales mecanismos de control ha estado enseñando a la humanidad a confiar sólo en lo que les han dicho por estas mismas agendizadas llamadas autoridades.

¿Cuántas veces ha usted escuchado,
"Si el 9/11 fue un" trabajo interno", sin duda, habría salido en la CNN. Si algo realmente está mal seguramente alguien hubiera dicho algo. "
Bueno, mucha gente lo ha hecho y ha continuado hablándolo.

¿Y cuál es la respuesta? Cualquier cosa contraria a la narrativa oficial es "descabellada teoría de la conspiración", y ha resultado en la demonización posterior y la marginación de cualquier forma de cuestionar o de sana crítica. 

Despertar del trance de los medios y la educación es otra sorpresa.
·    ¿Podrían hacer una cosa así?
·    ¿Podríamos realmente estar enfrentando tal totalitaria represión, control mental y de información?
·    ¿Realmente tienen tal influencia sobre la humanidad?
Cuando yo era joven había más de 60 compañías de medios de comunicación compitiendo por la audiencia.

Reportes reales de investigación, a pesar de que siempre han sido alterados o suprimidos, todavía estaban disponibles. Hoy 6 mega corporaciones poseen todos los medios de comunicación. Son las mismas corporaciones que poseen gran parte de la infraestructura militar e industrial corporativa.

La conspiración no es un tramo - por supuesto, estos agentes del poder tuercen la información de acuerdo con sus intenciones. La palabra conspiración ha sido estigmatizada por una razón - no hagas preguntas o habrá consecuencias. 

Todo esto va a tomar un poco de investigación seria, muy probablemente en lugares donde la gente nunca se ha atrevido a mirar antes. Y esto es bueno. 

No dejes que nadie te diga cuál es la verdaddescúbrela por ti mismo y debes estar convencido en y propia mente y corazón. Eso es un fenómeno nuevo para la mayoría, por extraño que pueda parecer, pero dar un paso fuera de la corriente principal de la propaganda es una necesidad.

Y es ¡oh, tan refrescante!
 



El Choque Desgasta - Pero la indignación no

Hay tantos "agujeros de conejo" interconectados o áreas similarmente reprimidas, retorcidas u ocultas de información que puede ser asombroso.

Una vez que nos damos cuenta de que hemos estado mintiendo acerca de cualquiera de estos problemas graves, empezamos a cuestionar todo. Y eso es muy saludable. Usted no puede encontrar soporte para su nueva perspectiva en la gente que le rodea, pero hay millones de personas que están compartiendo su experiencia.

Gracias a la Internet usted puede encontrar con bastante facilidad a otros sometidos a la misma transformación y obtener una gran cantidad de afirmación, estímulo y apoyo.

Luchando a través de la negación de amigos cercanos y seres queridos parece actuar como una crisálida, como la metamorfosis del capullo de una mariposa que tiene que luchar para escapar. 

Y como sabemos, eso es exactamente lo que impulsa la sangre hacia las alas de la creación del nacimiento que pronto llevarán la nueva alma despierta a gloriosas nuevas alturas y vistas. 

Una cosa que no va a desaparecer es su desprecio absoluto por aquello que es perpetrado en nuestros semejantes.

Como dice la expresión,
"Si no estás enojado, no estás prestando atención".
Si usted supiera que su casa está bajo ataque y fuerzas malévolas vienen por usted y sus hijos, usted haría cualquier cosa en su poder para proteger a su familia.

Eso pronto se convierte en una conciencia innata en relación con el tóxico mundo social y físico actual que estamos viviendo y la necesidad de una respuesta consciente.
 



Estamos respondiendo - Ellos lo saben y no les gusta

El asesor globalista a 5 presidentes de Estados Unidos, incluyendo Barack Obama, Zbigniew Brzezinski ha establecido claramente el plan para la hegemonía mundial a cualquier costo.

Su libro, El Gran Tablero de Ajedrez (The Grand Chessboard) incluso alude a la necesidad de un nuevo Pearl Harbor, más tarde se le hizo eco a esto por el muy citado reporte del PNAC expedido antes del 9/11, literalmente pronosticando el evento

En una de sus muchos abordamientos a la junta asesora globalista llamada el Consejo de Relaciones Exteriores, hizo algunas declaraciones muy reveladoras.. Ellos son muy conscientes y temen el despertar global, y tienen planes surrealistas sobre cómo controlarlo 

No alabando este despertar, sino denunciándolo, dijo fríamente Brzezinski:
Por primera vez en la historia humana casi toda la humanidad está políticamente activa, políticamente consciente y políticamente interactiva...

El activismo político global resultante está generando un aumento en la búsqueda de la dignidad de la persona, el respeto cultural y las oportunidades económicas en un mundo dolorosamente marcado por los recuerdos de largos siglos de dominación colonial o imperial extranjera...

El anhelo de todo el mundo por la dignidad humana es el desafío central inherente al fenómeno del despertar político global...

Ese despertar es socialmente masivo y políticamente radicalizando... El acceso casi universal a la radio, la televisión y cada vez más a la Internet está creando una comunidad de percepciones y envidia compartida que puede ser galvanizada y canalizada por las demagógicas pasiones políticas o religiosas.

Estas energías trascienden las fronteras soberanas y representan un desafío tanto a los estados existentes, como a la jerarquía global existente, en cuya cima todavía prevalece los Estados Unidos... 

Los jóvenes del Tercer Mundo son particularmente inquietos y resentidos. La revolución demográfica que tanto encarnan, es una bomba de tiempo política también... 

Su potencial punta de lanza revolucionaria probablemente surja entre las decenas de millones de estudiantes a menudo concentrados en las intelectualmente dudosas instituciones educativas de "nivel terciario", de los países en desarrollo.

Dependiendo de la definición del nivel de educación terciaria, en la actualidad hay en todo el mundo entre 80 y 130 millones de estudiantes "universitarios".

Por lo general procedentes de la socialmente insegura e inflamada clase media baja por un sentimiento de indignación social, estos millones de estudiantes son revolucionarios en-espera, ya semi-movilizados en grandes congregaciones, conectados por Internet y pre-posicionados para una repetición en una mayor escala de lo que ocurrió años antes en la ciudad de México o en la Plaza de Tiananmen.

Su energía física y su frustración emocional están a la espera de ser desencadenadas por una causa, o una fe, o un odio... 

 
Las grandes potencias mundiales, nuevas y viejas, también se enfrentan a una nueva realidad:
mientras la letalidad de su poderío militar es mayor que nunca, su capacidad para imponer el control sobre las masas políticamente despiertas del mundo se encuentra en un mínimo histórico.
Para decirlo sin rodeos:
en tiempos pasados, era más fácil controlar a un millón de personas que matar físicamente a un millón de personas. Hoy es infinitamente más fácil matar a un millón de personas que controlar a un millón de personas.
Zbigniew Brzezinski



El Despertar Consciente

Esta oscura información de máximo empoderamiento va de la mano con cualquier persona que experimenta este cambio de paradigma.

Si las cosas aquí son manipulados de manera masiva,
·    ¿Qué hay más allá de todo esto?
·    ¿Qué es lo que nos están ocultando?
·    ¿Por qué sentimos que nosotros somos mucho más?
Estas son preguntas muy importantes a seguir.

Tiene que haber un sentido a todo esto.
"Ciertamente, toda la humanidad no es tan malvada como estos psicópatas fanáticos del control".
Sí, eso es cierto.

Desafortunadamente, el agresor generalmente gobierna el día en esta jerarquía de control que nuestro mundo ha adoptado desde hace milenios. La historia lo confirma. 

La belleza de ganar una nuevamente encontrada perspectiva espiritual es la que pone estas influencias en su lugar. Descubrimos nuevas maneras de percibir nuestra verdadera naturaleza indómita que nos da tremenda paz y confianza a pesar de lo que estamos actualmente enfrentando.

Este sentido de profunda conciencia y espiritualidad consciente sólo crece a medida que nuestra búsqueda de la verdad, en el amor, gana impulso.




Despierto, Pero Nunca Solo

Una sensación de aislamiento tras el despertar inicial es natural.

Es ajeno a todo lo que nos han enseñado, con implicaciones que pueden ser alucinantes, así como dolorosas. Sin embargo, estamos muy conectados y compartiendo una profunda experiencia común. Saber que no estamos solos es muy importante a tener en cuenta. 

Construir comunidades también se convierte en una prioridad, en la que podemos contribuir a la sanación del planeta en todos los niveles posibles. Ya sea si son asociaciones activistas o espirituales, son muy importantes.

Podría al principio sólo ser en-línea, eso está bien.

Encuentre almas gemelas y sitios Web y blogs informativos y de empoderamiento, e incluso asista a eventos en su área sobre algunos de estos motivos de preocupación.

Este despertar de la conciencia empoderada está sobre nosotros, y está ocurriendo a un ritmo acelerado, y algo sobre lo que podemos estar muy animados. Una vez pasado el shock de lo que usted "ha descubierto", se hace más fácil, pero va a alterar drásticamente su vida. 

Disfrútelo, empodérese, y tome medidas en consecuencia.

El comienzo está aquí...



 por Zen Gardner
 26 Abril 2015 del Sitio Web ZenGardner
traducción de Adela Kaufmann


viernes, mayo 15, 2015

Beneficios de beber bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio, puede mejorar la salud general de su cuerpo, manteniendo los niveles de pH adecuados. Puede tratar problemas de salud específicos, tales como enfermedades del estómago, cálculos renales, gota infecciones del tracto urinario, refriados y gripe. Incluso se aumenta el rendimiento atlético.


Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua, ha sido utilizado para aliviar signos y síntomas de la artritis, indigestión, acidez estomacal, e infecciones, entre otras enfermedades. El bicarbonato de sodio, que se consume en porciones moderadas y en el momento adecuado, ayuda a lograr la bioquímica corporal saludable.

Beneficios de beber bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio no solo sirve para la cocina; beber agua de sodio periódicamente durante todo el día puede mejorar tu salud. El agua de bicarbonato de sodio funciona como un antiácido y antiséptico, lo que ayuda a aliviar el estómago y problemas digestivos. Además, puede aumentar la alcalinidad del cuerpo y potencialmente combatir algunas enfermedades.

Es un buen antiácido
El bicarbonato de sodio es más comúnmente conocido como un antiácido, lo que significa que neutraliza el ácido, particularmente en el estómago. La enfermedad de reflujo ácido, a menudo llamado ardor de estómago, tiene numerosas causas. El ácido estomacal salpica fuera del estómago hacia el esófago y en ocasiones puede llegar tan lejos como la parte posterior de la garganta.

Beber agua con bicarbonato de sodio mezclado, que ayuda a neutralizar el ácido clorhídrico del estómago, lo que elimina el problema de la acidez estomacal. Al mismo tiempo, la efervescencia que se produce cuando el bicarbonato de sodio se combina con agua, alienta eructos, lo que ayuda a aliviar la hinchazón y gas.
Antiséptico
Las propiedades antisépticas suaves del bicarbonato de sodio matan ciertos tipos de parásitos, hongos y moho. Debido a esto, la aplicación de bicarbonato de sodio en el cepillo de dientes desinfecta el cepillo y limpia los dientes. Hacer gárgaras con agua de bicarbonato de sodio también puede ayudar a minimizar los síntomas de dolor de garganta o tos persistente.
Proporciona alcalinidad
Otro beneficio de bicarbonato de sodio es su capacidad para promover un mayor equilibrio de pH alcalino en el cuerpo. La alcalinidad es lo inverso de la acidez. La acidez es necesaria para la digestión eficaz de los alimentos, pero un PH alcalino general en tu cuerpo se considera más saludable, ya que muchas enfermedades se desarrollan en un ambiente ácido.
Enfermedades de naturaleza degenerativa, como la osteoporosis, la artritis y el cáncer, se han asociado con un nivel crónicamente elevado acidez en el cuerpo. El bajo costo del bicarbonato de sodio en combinación con sus potenciales beneficios para la salud hacen del régimen de beber agua de bicarbonato de sodio, un cambio en la dieta que vale el mérito.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, el bicarbonato de sodio es increíblemente versátil para ayudar a prevenir los cálculos renales,  gota, e infecciones del tracto urinario. El bicarbonato de sodio también se ha relacionado con un mejor rendimiento en los atletas serios.

Para cálculos renales
Los riñones son vulnerables a la orina ácida. Cuando se altera el equilibrio iónico, afecciones renales graves en última instancia, pueden resultar. La orina ácida puede dar lugar a la formación de cálculos renales. Cuando esto ocurre, el tratamiento con agua de bicarbonato de sodio puede restaurar un equilibrio iónico saludable y desalentar la formación de cálculos renales.

Agua de bicarbonato de sodio para la gota



Este es un tipo de inflamación de las articulaciones que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la orina, la sangre y los tejidos. Debido a que el agua de bicarbonato de sodio puede equilibrar el nivel de pH del cuerpo, algunos expertos en salud recomiendan bicarbonato de sodio para combatir la formación de ácido úrico.

Cura infecciones del tracto urinario con agua de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también puede ayudar a las personas con infecciones del tracto urinario. Beber bicarbonato de sodio mezclado con agua puede ayudar al cuerpo a superar la infección al reducir el ácido en la orina. Para experimentar aún mayor alivio, beber mucha agua y jugo de arándano también.

Mejora el rendimiento deportivo
El ejercicio extenuante conduce a la acumulación de ácido láctico con dolor muscular y fatiga asociados. Entre más tiempo un atleta puede retrasar la acumulación de ácido láctico, mejor es su actuación, especialmente en deportes que requieren resistencia y velocidad. El consumo de agua de bicarbonato de sodio logra esto para los atletas de élite.
Formas de tomar bicarbonato de sodio para la salud
Para el pH del cuerpo
Para saber el pH de tu cuerpo, compra en tu farmacia local tiras que registran el pH y mide la orina y la saliva.
A primera hora de la mañana, la medida ideal de pH de la saliva, sería estar entre 7.0 y 7.4 antes de beber cualquier cosa. Se espera a que tu orina sea ligeramente más ácida en la mañana, ya que tu cuerpo ha estado limpiando los ácidos de tu cuerpo toda la noche. Una lectura de pH de la orina por la mañana, debe estar entre 6,0 y 7,0, y debería aumentar ligeramente durante el día. Toma estas lecturas por unos días, y dale seguimiento a tus resultados. Si tus niveles de pH son sistemáticamente inferiores a esta, se puede utilizar un régimen con agua de bicarbonato de sodio para llevarte a niveles saludables.
Si tu promedio es bajo o en el intervalo ácido, beber un vaso de agua con una media cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en ella dos veces por día. Necesitas tener los ácidos en el estómago para digerir los alimentos, así que tomar bicarbonato de sodio sólo entre comidas. Continúa controlando tu pH. Si sigue siendo bajo, beber esta mezcla hasta cuatro veces al día según sea necesario para mejorar tu pH. Una vez que tu pH se ha normalizado, comer más verduras y menos alimentos ácidos y deberías ser capaz de mantener los beneficios.
Para el resfriado o la gripe
El bicarbonato de sodio se ha demostrado que reduce la duración de la gripe y, con frecuencia la eliminación de los síntomas en 36 horas. Los expertos recomiendan el siguiente esquema de dosificación.
Día 1 – Toma dosis de bicarbonato de sodio en un vaso de agua – seis dosis en total cada dos horas entre cada una.
Día 2 – Toma dosis de bicarbonato de sodio en un vaso de agua – cuatro dosis en total cada dos horas entre cada una.
Día 3 – Toma dos dosis de bicarbonato de sodio en un vaso de agua una por la mañana y una por la tarde, y después sólo una vez cada mañana hasta que los síntomas del resfriado se han ido.
Las dosis equivalen a 1/4 a 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua.
Para atletas
La ciencia está demostrando lo que los atletas han sabido por años: que el bicarbonato de sodio puede aumentar el rendimiento deportivo. El bicarbonato de sodio parece funcionar mejor para mejorar la resistencia y la velocidad.
El bicarbonato de sodio parece reducir la acidez producida en los músculos durante la práctica de deportes como correr o nadar.
El bicarbonato de sodio ayuda a que el cuerpo procese el ácido láctico que es responsable de la sensación de ardor producido en los músculos durante el ejercicio duro. Solamente los atletas de élite son propensas a notar los beneficios, sin embargo, desde que bebo afeita bicarbonato de sodio sólo segundos, no minutos, frente a las velocidades de carrera.
Para la alcalinidad
Todos los alimentos son ácidos o alcalinos. Los alimentos más altamente ácidos son los refrescos, alimentos procesados, la carne, el azúcar y la harina blanca. La acidez del cuerpo crónica se ha asociado con enfermedades degenerativas tales como la osteoporosis, artritis y el cáncer.
Infórmate sobre qué alimentos son alcalinos y cuáles son ácidos, y trata de hacer al menos el 60% de tu dieta alimentos alcalinos. Encuentra algunos alimentos alcalinos favoritos y hacerlos parte constante de tu dieta.
Utiliza las tiras de prueba para determinar los niveles de pH de tu cuerpo. Si estás en el lado ácido, pruebe el régimen descrito anteriormente para restaurar un equilibrio saludable. Pero debes considerar que es mucho mejor combinar este régimen con alimentación sana. No es coherente querer subsanar los problemas de pH ácido en el cuerpo, solamente bebiendo bicarbonato de sodio, puesto que este régimen es más un régimen de apoyo. Para mejor entendimiento leer los siguientes consejos:
Consejos para beber agua de bicarbonato de sodio
1.    El bicarbonato de sodio es alto en sodio. No es seguro en altas dosis y no se debe utilizar durante largos períodos de tiempo.
2.    Los individuos que tienen edema o presión arterial alta no deben usar el bicarbonato de sodio o deben hacerlo bajo supervisión de un especialista.
3.    El bicarbonato de sodio debe ser considerado peligroso para las madres lactantes y mujeres embarazadas a menos que sea aconsejado por sus médicos.
4.    Los posibles efectos secundarios de beber bicarbonato de sodio en agua incluyen calambres del estómago y el aumento de sed.
5.    Ponte en contacto con tu médico si experimentas hinchazón de los pies, debilidad, respiración lenta, o náuseas.
6.    Nunca tomar polvo de hornear; es una sustancia completamente diferente que el bicarbonato de sodio. Los ingredientes de la levadura en polvo pueden dañar tu cuerpo.
7.    Evita beber cualquier cosa con bicarbonato de sodio si estas en una dieta con restricción de sodio o si tienes presión arterial alta a menos que te lo indique tu médico.
8.    Si estás con medicamentos prescritos, obtén una autorización médica antes de tomar bicarbonato de sodio.
9.    No le des bicarbonato de sodio con agua a los niños menores de cinco años de edad.
10. Si tienes el estómago lleno, no bebas agua de bicarbonato de sodio hasta que hayas tenido la oportunidad de digerir.
11. Los atletas deben enterarse de sus entrenadores y médicos si el bicarbonato de sodio se considera un estimulante del rendimiento prohibido en su deporte.
12. Para evitar las impurezas como el aluminio que algunas marcas de bicarbonato de sodio pueden contener, puedes comprar bicarbonato de sodio puro, que está ampliamente disponible en línea.

13. Ten cuidado con el bicarbonato de sodio y consulta a tu médico si estás en una dieta con restricción de sodio o tienes presión arterial alta, porque es moderadamente alto en sodio.

Visitas